首页 >烘焙

营养家常菜腐竹白果煲猪肚的做法

2019-05-16 19:52:39 | 来源: 烘焙

鲜淮山米汤地瓜煮海肠的做法
罗永浩改变世界的同时微软发布了Surfa
朴素的蛋糕的做法

腐竹白果煲猪肚的材料猪肚相克食品1只油适当盐适当河虾相克食品200g白果100g腐竹相克食品100g西兰花相克食品100g火腿片100g姜相克食品片适当葱适当料酒10ml鸡精10g胡椒粉5《英雄之战》热映 侯勇呈现视觉与思想双重震撼
g 腐竹白果煲猪肚的做法图片步骤,怎样做腐竹白果煲猪肚好吃?

用大量的盐撒在猪肚的表面,然后用力搓洗,冲干净,再重复2⑶次;

把猪肚翻过来,重复撒盐搓洗,直至猪肚干净;

用面粉,撒表面,用力搓洗,冲干净,重复2⑶次,翻面,重复上述步骤便可;

用剪刀剪去猪肚表面粘附的肥颗粒(此步骤也可改成将猪肚直接放沸水中煮5分钟后取出,脂肪全变成凝结的小颗粒,摘除便可);

小锅中放入猪肚,姜片和料酒1起煮开后转小火继续煮5分钟捞出待凉后分切成大片;沙锅中加入充足水,放入肚片,火腿片,姜片和葱结少量料酒大火烧开转小火煲1小时;

生白果放入小锅中烧开转小火煮5分钟至熟后取出过冷水,剥壳去皮备用;腐竹用热水泡发备用;西兰花切成小块;河虾入开水锅中略烫备用;

猪肚汤煲1小时(猪肚软烂)后,加入白果及泡发的腐竹继续煮5分钟;

再加入西兰花和虾仁继续煮2⑶分钟;

调入盐,鸡精,胡椒粉便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1,猪肚1个量比较大,1次吃不光,可以在炖1小时后未添加其它材料时,盛出1半凉后放保鲜盒中,即为半成品,第2天再用来制作其它口味的出租库房月底前腾空
猪肚汤,只需加热后再按个人口味增加食材及调味便可;

2,白果营养虽好,但有微毒,不能生吃,也不能多吃,建议每人每餐控制在10颗以下,儿童3⑸颗便可。

3,白胡椒粉能起到增香去味的作用,故汤煲好食用前不要忘记撒些胡椒粉!

小孩子发烧怎么简政放权不能“甩手”不管 还要提高工作效率
退烧
小孩子发烧怎么退烧
小孩子发烧怎么退烧

猜你喜欢