首页 >凉菜

哺乳妈妈需摄取充足维生素

2019-05-14 16:34:16 | 来源: 凉菜

妈妈的饮食中需摄取充足维生素

维生素对宝宝来讲太重要了,由于宝宝的生长发育,离不开各种营养物资,维生素就是其中比较重要的1种。如果宝宝缺少维生素D会出现佝偻病;缺少维生素A会出现眼睛角膜病变,严重的会致使失明;缺少维生素C会出现身体各处出血;缺少维生素B会出现神经、心脏方面的病变,如此等等。

宝宝对维生素的摄取有两个途径,1是来自母乳,2是为宝宝添加维生素制剂和富含维生素的食品,像果汁、菜汁等。因此,用母乳豢养宝宝的妈妈,1定要营养膳食,为自己,也为宝宝摄取足够的维生素(坚持母乳豢养的宝宝,此时不需要添加任何辅食)。

哈尔滨权威癫痫病医院白癜风怎么治疗才能好得快榆林治疗牛皮癣一般多少钱

猜你喜欢